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제목 [ICM's Pick] 신규진 사범님의 2020 제4회 무예 열린학교 지도 참가 수기

  • 조회수
    212
  • 작성일
    2021-03-11
  • 첨부

질문 1. 무예 지도자로서 프로그램에 참여한 소감 (느낀 점)

답변 : 코로나 때문에 애석하게도 국내에서 프로그램을 진행할 수밖에 없었습니다. 하지만 국제무예센터는 주어진 상황에서 무예 열린 학교 프로그램을 진행할 방법을 찾아 최상의 결과를 냈습니다. 우리는 국제학교를 찾아가 울산에서는 태권도 수업을 진행하고 제주도에서는 택견 수업을 진행했습니다.

한국 학생들에게 태권도는 가장 친숙한 스포츠지만, 국제학교 학생들에겐 그렇지 않습니다. 오랜 민속 무예인 택견은 말할 것도 없고요. 이번에 택견 교육을 실시한 제주 브랭섬홀 아시아 학교는 여학교였습니다. 여학생의 경우, 남학생보다 무예를 접할 기회가 상대적으로 적기 때문에 열린 무예 열린학교가 학생들에게 더욱더 값진 시간이 되었을 것으로 생각합니다.

특히, 무예 지도자로서 많은 청소년이 택견에 대해 한 번도 들어보지 못했다는 사실을 알게 된 의미 있는 시간이었습니다. 진행 기간이 더 길었다면, 초급 과정을 모두 소화할 수 있었을 것이란 아쉬움이 남긴 합니다. 시간 제약 때문에 학생들과 재미있는 시간을 보내고 좋은 추억을 남기는 데 집중했습니다. 비록 짧은 기간이었지만, 학생들이 세상을 사랑하며 수련하고 건강하고 유연한 신체를 단련한다는 택견의 정신을 배울 수 있었을 것이라 확신합니다.

 

질문 2. 아이들과 청소년들(여성)에게 무예교육이 필요한 이유 (무예의 역할)

답변 : 건강한 신체는 성공적인 삶에 필수 요소입니다. 많은 연구를 통해 운동이 자존감을 높이고 집중력과 수면의 질을 향상시켜 몸 건강뿐 아니라 마음 건강에도 긍정적 영향을 끼친다는 사실이 밝혀졌습니다. 특히 청소년기에는 운동이 더욱 중요한데, 몸과 정신이 약한 아이들은 인생의 목표를 성취하는 데 큰 어려움을 겪고, 최악의 경우, 스스로나 주변 사람들을 해할 수도 있기 때문입니다. 또한, 우리는 학교 폭력 문제에서 낮은 자존감이 주요 원인인 경우가 많다는 것을 알고 있습니다. 이는 가해 학생과 피해 학생 모두에게 마찬가지입니다.

무예는 모든 동작과 훈련을 아우르는 신체 운동의 정점이라 할 수 있습니다. 혼자서 혹은 단체로 수련할 수 있고, 맨손이나 기구를 이용하기도 하며, 상대와 겨루거나 겨루기 상대 없이도 수련할 수 있습니다. 제대로 된 방법으로 훈련한다면 관절 부상 없이 바른 동작을 배울 수 있고 근력과 운동 신경도 키울 수 있습니다. 또한, 자세 교정에도 탁월한 효과가 있으며 자신감과 침착성도 길러줍니다. 요즘 아동과 청소년은 스마트폰을 장시간 이용하기 때문에 바른 자세가 그 어느 때보다 중요합니다.

무예를 통해 아동과 청소년들은 건강하고 행복하며 평화를 사랑하는 어른으로 성장하고 더 나은 세상을 만드는 데 일조하게 될 것입니다.

 

질문 3. 앞으로의 계획과 각오 (본인의 커리어)

답변 : 세상에는 다양한 무예가 있습니다. 어떤 무예는 싸움의 기술로, 어떤 무예는 춤과 비슷한 운동으로, 또 어떤 무예는 내적 평화를 위한 명상법으로 여겨집니다. 사실 무예는 이 모든 것이라 할 수 있고 하나로 한정할 수 없습니다. 무예는 싸움의 기술이자 춤이고, 명상법이자 몸 건강과 마음 건강을 챙기는 수단입니다. 유감스럽게도 무예에 대한 인식이 제대로 확립되지 못한 데에는 우리 무예 지도자들의 책임이 큽니다. 많은 경우, 위의 고정관념에 맞추어 홍보하고 교육하고 있기 때문입니다. 저의 목표는 참여를 독려하는 바른 방식으로 무예를 가르쳐 무예를 바라보는 일반 대중의 시각을 바꾸고 평생 수련에 임할 수 있도록 돕는 것입니다.

 

※ 본 글은 저자 개인의 의견입니다.

 

 

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